Szenior Örömtáncosok Találkozója

Szenior Örömtáncosok Találkozója volt a pécsváradi várban május 29-én. Az esemény célja a lakosság figyelmének felhívása a sportra, a közösségi játékokra, az egészséges életmódra,  kedvteremtés a rendszeres mozgáshoz, mindez a Kihívás Napjához kapcsolódva.

Mi is az a Szenior Örömtánc?

Kimondottan az idősebb korosztály (50 felett) számára kitalált közösségi mozgásforma, és igazi közösségi élmény. A hetvenes években Ilze Tut német táncpedagógus anyósa kérésére indította el a mozgalmat, mely számtalan előnnyel rendelkezik:

- Nem kell előzetes tánctudás, partnerre nincs szükség

- Bármikor lehet csatlakozni, nincsenek benne hirtelen  mozdulatok, akrobatikus elemek.

- Az alaplépések kíméletesen mozgatják át az izmokat, ízületeket.

- Koreográfiája egyszerű,  kifejezetten az idősödő korosztály igényeihez alkalmazkodik.

- A  tánc számtalan  egészségügyi előnyét tudományosan bizonyították: stresszoldó,   csökkenti a demencia kialakulását.

A zenére történő ritmusos mozgás serkenti a szellemi és fizikai aktivitást, javítja a koordinációs készséget, a koncentrációt,  karban  tartja az agyműködést. Az első pécsváradi Szenior Örömtáncosok Találkozóján a megye hét csoportja képviseltette magát, közel kétszáz táncos mutatkozott be.

Akinek felkeltette az érdeklődését ez a mozgásforma, a Pécsváradi Nyugdíjasklubot keresse bővebb információért, szeretettel várnak minden érdeklődőt!


Szenior örömtáncosok találkozója

Részletek