A napok óta tapasztalható, és várhatóan a következő napokban is tartósan fennmaradó rendkívüli hőségre tekintettel Pécsvárad Város Önkormányzata az alábbi tájékoztatással és tanácsokkal szeretné segíteni a lakosság felkészülését és biztonságát.
A tartós hőség fokozott terhelést jelent a szervezet számára, ezért a hőségriasztás időszakában különösen fontos az elővigyázatosság. A magas hőmérséklet nemcsak az idősek, a kisgyermekek, a várandósok és a krónikus betegek egészségét veszélyezteti, hanem az egészséges szervezetet is megterheli. A hosszan tartó meleg kiszáradást, napszúrást, rosszullétet, súlyosabb esetben akár hőgutát is okozhat.
Pécsvárad Város Önkormányzata kéri a lakosságot, hogy a hőségriadó idején fokozottan ügyeljenek egészségük megóvására, és fordítsanak figyelmet környezetükben élő idősekre, egyedülállókra, valamint a segítségre szorulókra.
A legfontosabb óvintézkedések:
• Fogyasszanak az átlagosnál több folyadékot, elsősorban ivóvizet.
• Lehetőség szerint 11 és 15 óra között kerüljék a tűző napon való tartózkodást.
• A szabadtéri munkavégzést és sporttevékenységet a kora reggeli vagy esti órákra időzítsék.
• Napközben árnyékolják lakásukat, és lehetőség szerint a hűvösebb reggeli, illetve esti órákban szellőztessenek.
• Viseljenek világos színű, könnyű ruházatot, valamint gondoskodjanak megfelelő fényvédelemről.
• Gyermeket vagy háziállatot még rövid időre se hagyjanak parkoló gépjárműben.
• A házi kedvencek számára folyamatosan biztosítsanak friss ivóvizet és árnyékos pihenőhelyet.
Vigyázzunk magunkra és egymásra a nyári kánikula idején!
